Mit “Intellifighter®“
Stark fürs Leben – Stark im Miteinander
Training an Schulen
KEEPCO® Mindset Training - Das ganzheitliche Schülerprogramm von Intellifighter®
Mit dem KEEPCO® Mindset Training von Intellifighter® – meiner modern erweiternten Form des Coolness® Trainings – habe ich ein spezielles, wirkungsvolles Schülerprogramm geschaffen, das effektive Selbstverteidigung (Intellifighter® Martial Arts System), Anti-Gewalt-Training sowie Mentaltraining zu einem einzigartigen Gesamtkonzept verbindet.
Das Konzept wurde an die heutigen Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen optimiert angepasst und zeigt in der Praxis spürbare positive Entwicklungen in Selbstbewusstsein, Klarheit, sozialem Verhalten sowie in der mentalen Stärke für schulische Leistungen.
Das Programm stärkt Kinder und Jugendliche ganzheitlich – körperlich, mental und sozial – und entlastet gleichzeitig Lehrkräfte, da im Unterricht deutlich weniger Unruhe entsteht und ein respektvolles Miteinander gefördert wird.
Alle drei Bereiche des KEEPCO® Mindset Trainings – Anti Gewalt Training, Selbstverteidigung als Prävention (mit geschultem Gefahrenradar und bei Bedarf auch praktisch einsetzbar) sowie Mentaltraining – können flexibel einzeln eingesetzt und genau nach Bedarf angepasst werden.
So lässt sich das Training präzise auf das abstimmen, was eine einzelne Person, eine Klasse, eine Schule oder eine gesamte Einrichtung aktuell am dringendsten braucht.
Training an Schulen
Stark, respektvoll und klug für eine intelligente Zukunft unserer Kinder an jeder Schule.
Stark im Körper. Klar im Geist. Respektvoll im Miteinander.
Seit 2006 begleitet Intellifighter Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und friedlicher Konfliktlösung. Mit Anti-Gewalt-Training, Gewaltprävention, Deeskalation, Selbstverteidigung und Mentaltraining schaffen wir sichere Räume – an Schulen, Universitäten und Jugendzentren.
Unsere Vision:
Intellifighter soll an allen Schulen etabliert werden.
Denn Prävention und Mentaltraining gehören nicht als Zusatz, sondern als fester Bestandteil des Schulalltags.
Unsere Stationen & Referenzen:
- 2008 – Columban Schule Münstertal
2015–2017 – Jugendzentrum Freiburg St. Georgen
2019 – Kreisgymnasium Bad Krozingen
2019 bis heute – Max Planck Realschule Bad Krozingen
10/2021 – Universität Darmstadt (Biomechanik & Selbstverteidigung)
seit 11/2022 – Kooperationspartner „Lernen mit Rückenwind“ an der MPRS Bad Krozingen (Kombination aus Mentaltraining & Selbstverteidigung im D.L. Wing Tchung System)
03/2023 – Gesundheitstag an der MPRS für Lehrkräfte
04/2023 – Boys’ Day, Johann-Heinrich-von-Landeck-Schule
06/2023 – Kreisgymnasium Bad Krozingen
07/2024 – Antiaggressionstraining, Johann-Heinrich-von-Landeck-Schule
01/2025 – Markgräfler Gymnasium Müllheim
10/2025 – 2026 – Südwind Freiburg e.V., Lortzingschule
- 12/2025 – Markgräfler Gymnasium Müllheim
Was macht Intellifighter® besonders?
Prävention & Sicherheit – das Intellifighter® Martial Arts System mit neurologischer Wirkung und einzigartigem Ansatz
Hier lernen Schüler:innen, Gefahren frühzeitig wahrzunehmen und sich sicher zu behaupten, auf eine besonders durchdachte und pädagogisch fundierte Weise. Das Intellifighter Martial Arts System verfolgt einen in dieser Form einzigartigen Ansatz. Es basiert auf intelligenter Biomechanik, bei der einwirkende Kräfte über Struktur und Statik des Skelettsystems aufgenommen werden, statt über reine Muskelkraft. Dadurch ermöglicht das System allen Schüler:innen, unabhängig von Körpergröße oder körperlicher Stärke, nahezu gleichwertige Handlungs- und Durchsetzungsfähigkeit gegenüber körperlich stärkeren Personen. Alle Techniken bauen auf aktiver Entspannung auf und sind dadurch effizient, schonend und für alle Schüler:innen gut umsetzbar.
Ein zentraler Mehrwert liegt in der neurologischen Wirkung des Systems. Die aktive muskuläre Entspannung wirkt regulierend auf das Nervensystem, unterstützt das körperliche Wohlbefinden und fördert die emotionale Stabilität. Ein ruhiger, stabiler Körper schafft die Grundlage für klares Denken, bessere Selbstregulation und verantwortungsvolles Handeln, insbesondere in Stress- oder Konfliktsituationen.
Gleichzeitig stärkt der Ansatz gezielt die Selbstwirksamkeitsüberzeugung der Schüler:innen. Durch das Erleben, herausfordernde Situationen kontrolliert und erfolgreich bewältigen zu können, entwickeln sie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und erleben sich als handlungsfähig, wirksam und kompetent.
Mit diesem pädagogischen Ansatz werden Schüler:innen ganzheitlich gestärkt – körperlich, emotional und mental. Sie lernen, Herausforderungen mit innerer Ruhe, klarer Haltung und gestärktem Selbstvertrauen zu begegnen. Genau das macht den Intellifighter Ansatz zu einem besonders wertvollen Beitrag für Prävention und Sicherheit im schulischen Alltag
Mentale Stärke
Durch gezielte Mentalübungen werden Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe und Motivation systematisch gefördert. Die Schüler:innen entwickeln eine verbesserte Selbstwahrnehmung und lernen, eigene Gedanken, Emotionen und Stressreaktionen bewusster zu erkennen und zu regulieren – sowohl im schulischen Kontext als auch im Alltag.
Im Rahmen des Mentaltrainings werden praxistaugliche Selbsthilfetechniken vermittelt, die die Schüler:innen dabei unterstützen, Lernschwierigkeiten zu reduzieren, mit Schul- und Prüfungsstress konstruktiv umzugehen und ihre Lernprozesse effektiver zu gestalten. Dadurch können Aufmerksamkeit und Arbeitsverhalten stabilisiert sowie Lernzeiten zielgerichteter genutzt werden.
Die Förderung mentaler Stärke trägt zu einem ruhigeren Lernklima, erhöhter Selbststeuerung und größerer Lernmotivation bei. Schüler:innen gewinnen Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, lernen Belastungen angemessen zu bewältigen und entwickeln eine bessere Balance zwischen schulischen Anforderungen und Erholungsphasen. Dies unterstützt nachhaltiges Lernen und stärkt die schulische Leistungsfähigkeit langfristig.
Anti-Gewalt-Training
Streit, Druck und Provokationen gehören zum Alltag. In diesem Training lernen die Teilnehmer:innen, Konflikte fair, respektvoll und lösungsorientiert zu bewältigen. Durch gezielte Selbstreflexion stärken sie ihre Selbstwahrnehmung und übernehmen Verantwortung für das eigene Handeln.
Zentrale Bestandteile sind erlebnispädagogische Übungen sowie moderierte Gesprächs- und Reflexionsrunden. Diese fördern soziale Kompetenzen, stärken den Teamgeist und unterstützen die konstruktive Klärung von Konflikten. Gemeinsames Erleben, Austausch und bewusste Übertragung in den Alltag sorgen für nachhaltige Lernerfahrungen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem bewussten Umgang mit Grenzen. Die Teilnehmenden trainieren klare Körpersprache, Ich-Botschaften und das Setzen von Stoppsignalen sowie das Wahrnehmen und Respektieren fremder Grenzen. Ergänzend werden transparente Regeln für ein sicheres Miteinander etabliert (z. B. Stopp-Regel, Fair-Play-Codex, strukturierte Konfliktgespräche) und deren Einhaltung durch verbindliche Vereinbarungen geübt.
Das Training stärkt Betroffene, sensibilisiert für die Folgen gewalttätigen Verhaltens und erhöht die Handlungskompetenz der Peergroup in schwierigen Situationen. Feindselige Wahrnehmungsmuster werden reduziert, während selbstbehauptendes und deeskalierendes Verhalten gezielt gefördert wird. So entwickeln Kinder und Jugendliche nachhaltige Sozialkompetenzen und eine Kultur des Hinschauens sowie der friedlichen Einmischung.
Das Ergebnis: mehr Respekt, Empathie und Verantwortungsbewusstsein – ein starkes Fundament für ein friedliches Miteinander in Schule und Alltag.
Für Schulerinnen und Schüler
Für alle Schülerinnen und Schüler geeignet
Energiegeladene Schüler:
Kinder und Jugendliche mit viel Energie finden bei uns eine strukturierte Möglichkeit, diese in sinnvolle Bahnen zu lenken.
Mit den Techniken des Intellifighter Martial Arts Systems, das auf messbarer Physik basiert, lernen sie, ihre Kraft kontrolliert einzusetzen und ihre temperamentvolle Natur positiv zu nutzen.
Zurückhaltende Schüler:
Schüchterne oder zurückhaltende Schüler:innen werden behutsam ermutigt, aktiv zu werden, ihre körperliche Stärke zu entdecken und Selbstvertrauen aufzubauen.
Die Übungen und die wissenschaftlich erklärbaren Mechanismen des Systems vermitteln innere Sicherheit und die Gewissheit: „Ich bin stark – und ich bin nicht unterlegen.“
Für Lehrkräfte
Entlastung für Lehrkräfte
Weil die Schüler:innen lernen, Konflikte eigenständig und respektvoll zu lösen, profitieren Lehrkräfte unmittelbar:
Unterrichtsstörungen nehmen ab
das Klassenklima verbessert sich
Lehrkräfte gewinnen wieder mehr Raum für ihre pädagogische Arbeit
So leistet das Programm einen konkreten Beitrag zur Reduzierung von Belastung und Burnout-Gefahr im Lehrberuf.
Die Intellifighter Akadmie
Für wen ist Intellifighter geeignet?
Schüler:innen, die ihre körperliche Sicherheit und Selbstverteidigungskompetenz stärken möchten
Kinder und Jugendliche, die sich in Konfliktsituationen fair und respektvoll verhalten wollen — durch Anti-Gewalt-Training
Schüler:innen, die ihre mentalen Fähigkeiten fördern möchten, z. B. Konzentration, Lernmotivation und Resilienz
Klassen und Schulen, die den Teamgeist und das soziale Miteinander nachhaltig verbessern wollen
Lehrkräfte und Schulleitungen, die sich ein ruhigeres, respektvolleres und motivierenderes Lernumfeld wünschen
Die Intellifighter Akadmie
Unsere Mission mit Intellifighter
Wir machen Kinder und Jugendliche stark fürs Leben und stark im Miteinander – selbstbewusst, respektvoll und resilient.
So investieren Schulen und Eltern nicht nur in die Persönlichkeit der Schüler:innen und ein gesundes Klassenklima, sondern entlasten gleichzeitig Lehrkräfte spürbar im Alltag.
Kontakt aufnehmen
Sie möchten, dass ich Sie auch in Ihrer Schule unterstütze? Dann melden Sie sich gerne bei mir:
- 07636788585
Per Telefon gerne auf meinen Anrufbeantworter sprechen. Ich melde mich dann bei Ihnen.
